RUEN
Доставляемость и домены — 1 августа 2026

Прогрев домена для холодных писем: как это делать в РФ

Что такое прогрев домена, сколько он длится и почему западные гайды не работают в РФ. Пошаговый план и чек-лист.

Прогрев домена — это период, в течение которого новый домен отправляет небольшие объёмы писем и накапливает репутацию у почтовых провайдеров, прежде чем на него ляжет рабочая нагрузка холодной кампании. Без прогрева первые же сотни писем с «чистого» домена с высокой вероятностью уйдут в спам или будут отклонены ещё на входе.

В российских условиях прогрев занимает в среднем три-четыре недели и строится вокруг двух приёмников: Яндекс 360 и Mail.ru — именно там сидит большинство корпоративных получателей в РФ. Западные гайды, ориентированные на Gmail и сервисы автопрогрева, здесь работают лишь частично. Ниже — как прогреть домен по-настоящему: технические записи, режим отправок, переход к рабочим объёмам и чек-лист готовности.

Что вообще проверяет принимающая сторона

Когда письмо приходит на почтовый сервер, тот за доли секунды отвечает себе на несколько вопросов. Кто отправитель? Известен ли этот домен? Подтверждена ли подпись? Как получатели реагировали на предыдущие письма с этого домена — открывали, отвечали или жаловались в спам?

У нового домена истории нет. Для фильтра это не нейтральная ситуация, а подозрительная: большинство спамеров как раз работает со свежих доменов, потому что старые уже заблокированы. Поэтому задача прогрева — за несколько недель создать у домена историю нормальной деловой переписки, в которой письма доставляются, читаются и получают ответы.

Шаг 1. Технический минимум: SPF, DKIM, DMARC

До первой отправки в DNS домена должны быть прописаны три записи:

  • SPF — перечисляет серверы, которым разрешено отправлять почту от имени домена.
  • DKIM — подписывает каждое письмо криптографическим ключом, чтобы принимающая сторона могла проверить, что письмо не подделано.
  • DMARC — говорит принимающей стороне, что делать с письмом, не прошедшим проверки, и куда присылать отчёты.

Это не «настройки по желанию». С февраля 2024 года Google и Yahoo требуют наличия всех трёх записей от любого отправителя массовых писем, и российские провайдеры движутся в ту же сторону. Домен без корректных SPF, DKIM и DMARC в 2026 году — это домен, которому не верят ещё до чтения текста письма. Проверку записей стоит делать не «после настройки», а через сутки-двое, когда DNS изменения реально разошлись.

Шаг 2. Почему западный сценарий прогрева здесь не работает

Типичный англоязычный гайд предлагает две вещи: ориентироваться на требования Gmail и подключить сервис автопрогрева, который гоняет письма между тысячами «прогревочных» ящиков и автоматически вынимает их из спама. Обе рекомендации в РФ дают сбой.

Во-первых, ваш получатель сидит не в Gmail. Российский корпоративный мир живёт на Яндекс 360 для бизнеса и на корпоративной почте Mail.ru. У этих платформ свои фильтры, свои пороги репутации и своё отношение к массовым отправкам. Репутация, заработанная на адресах gmail.com, для postmaster@yandex почти ничего не значит. Вывод практический: прогревочная сетка адресов должна быть составлена из ящиков на yandex.ru, mail.ru и их корпоративных доменов — в пропорции, похожей на вашу будущую базу.

Во-вторых, автопрогрев — инструмент сомнительный уже потому, что крупные провайдеры умеют распознавать механическую переписку между прогревочными ящиками. Письма, которые никто не писал и никто не читал, — это паттерн, а не репутация. Надёжнее ручной режим: реальная переписка с реальными людьми.

Шаг 3. Пошаговый план прогрева

Ниже — рабочий режим, которого мы придерживаемся. Сроки и объёмы — оценка автора, а не норматив: у каждого провайдера свои пороги, и они меняются.

Неделя Объём в день с ящика Кому пишем Что должно происходить
1 5–10 писем Свои сотрудники, партнёры, знакомые на Яндексе и Mail.ru Письма открывают, на них отвечают, диалог идёт в обе стороны
2 10–20 писем Тёплые контакты + первые адресные письма реальным адресатам Ответы, ни одной жалобы в спам
3 20–40 писем Адресная рассылка по разведанной базе Отслеживаем доставляемость, ответы, отказы
4 и далее 40–60 писем Рабочий объём кампании Стабильная доставляемость, растём плавно, без скачков

Три принципа важнее цифр в таблице:

Плавность. Скачок «вчера 10 писем, сегодня 200» — классический триггер фильтра. Объём растёт постепенно, лучше медленнее, чем быстрее.

Двусторонность. Провайдер ценит не отправки, а диалоги. Письмо, на которое ответили, весит в разы больше десяти писем без реакции. Поэтому первая неделя прогрева — это не «отправить и забыть», а договорённость с десятком живых людей, что они ответят.

География отправок. Если 80% вашей будущей базы — корпоративные ящики на Яндекс 360, то и прогревочные письма должны уходить преимущественно туда. Прогрев на mail.ru-ящиках коллег не подготовит домен к рассылке на яндексовские корпоративные домены, и наоборот.

Где прогрев ломается

Один домен на всё. Рабочая схема — отдельный домен (или несколько) под аутрич, не совпадающий с основным доменом компании. Если аутрич-домен упрётся в фильтры, основная переписка с клиентами и банками не пострадает. Смешивать холодные рассылки и деловую почту на одном домене — значит поставить под риск всю корпоративную почту.

Ранняя остановка. «Прогрели неделю, писем десять — поехали на полную» — самая частая ошибка. Репутация набирается неделями, а сгорает за день.

Прогрев без ответов. Механическая отправка «себе же» без диалога даёт провайдеру ровно половину картины — и не ту половину.

Грязная база на старте. Первые рабочие письма уходят на самые качественные адреса: живые, адресные, собранные вручную. Если в первой же волне 15% баунсов, домен получает метку «рассылает куда попало» именно в тот момент, когда репутация только формируется.

Рекламный текст вместо делового письма. Это уже не техническая, а юридическая развилка. По закону «О рекламе» распространять рекламу по электронной почте можно только с предварительного согласия адресата. Деловое предложение конкретной компании по вопросу её деятельности рекламой не является — но именно «адресное и по делу». Однотипный продающий шаблон на тысячу ящиков фильтры спама и жалобы получателей отличают от делового письма быстрее, чем юрист. Практическое правило: пишем по делу конкретному адресату, работаем с корпоративными ящиками и открытыми источниками, ведём реестр отказов и удаляем контакт по первому требованию.

Чек-лист готовности домена к холодной кампании

Проверка Готово
SPF, DKIM, DMARC прописаны и проверены после обновления DNS
Аутрич ведётся с отдельного домена, основной домен не задействован
Прошло минимум 3–4 недели плавного роста объёмов
Прогревочные отправки шли на Яндекс и Mail.ru в пропорции будущей базы
Есть история двусторонней переписки: ответы, диалоги, отсутствие жалоб
Первая рабочая волна собрана из чистых адресных контактов, баунс-риск минимален
Тексты — деловые предложения по делу, а не рекламные макеты
Ведётся реестр отказов, удаление контакта по требованию работает

Если хотя бы один пункт не закрыт — домен к кампании не готов, и масштабировать отправки рано.

Частые вопросы

Можно ли прогреть домен за неделю?

Технически отправлять можно хоть в первый день, но репутация за неделю не формируется. Наш опыт говорит о трёх-четырёх неделях как минимальном сроке до рабочих объёмов. Попытка ускориться обычно приводит к тому, что домен получает плохую репутацию раньше, чем хорошую, — и прогрев приходится начинать заново на новом домене.

Работают ли сервисы автопрогрева в России?

Частично и с оговорками. Они ориентированы на западные почтовые системы, а ваша аудитория — на Яндекс 360 и Mail.ru. Кроме того, механическая переписка между прогревочными ящиками распознаётся фильтрами как искусственный паттерн. Мы используем ручной прогрев с реальными диалогами — это медленнее, но репутация получается настоящей.

Сколько писем в день можно отправлять после прогрева?

Универсальной цифры нет: пороги у провайдеров свои и публично не раскрываются. Ориентир из практики — 40–60 писем в день с одного ящика, дальше объёмы наращиваются добавлением ящиков и доменов, а не нагрузкой на один. Для серьёзных объёмов это уже вопрос архитектуры: несколько доменов, несколько ящиков, дисциплина ротации.

Почему нельзя рассылать с основного домена компании?

Потому что репутация домена общая. Если холодная кампания вызовет жалобы — а полностью исключить их нельзя, — под фильтры попадёт и переписка с действующими клиентами, партнёрами, банком. Отдельный домен под аутрич — это брандмауэр: проблемы кампании остаются проблемами кампании.

Что делать, если домен уже «сгорел»?

Сначала остановить отправки и разобраться, что его убило: жалобы, баунсы, резкий скачок объёма, отсутствие записей аутентификации. Иногда домен можно реабилитировать снижением объёмов и возвратом к ручной переписке. Но честный ответ: чаще быстрее и дешевле поднять новый домен и прогреть его правильно, чем вытягивать репутацию из минуса.


Прогрев домена — одна из пяти операций в нашем протоколе работы: разведка базы, прогрев доменов, цепочка писем, разбор ответов, передача в CRM. Смежные темы разбираем в блоге Отряда 9.

Если хотите понять, на каком этапе ломается ваша текущая схема — домен, база или тексты, — пришлите нам свою цепочку или задачу. Разберём и скажем, что бы мы сделали иначе.

доставляемость · домены · холодные письма · email-аутрич

Разберём вашу цепочку

Пришлите текущие письма и список компаний — вернём разбор с конкретными правками.

Прислать свою цепочку на разбор